面容憔悴、肤色蜡黄、暗沉等各种皮肤问题，而这恰巧也是成为“黄脸婆”的前兆。而很多女人为抵抗岁月的痕迹，会从生活和饮食方面入手，平常多吃3物，少做2事，更显年轻态。
一、红枣枸杞当归
现在生活节奏快，女人们不仅要相夫教子，照顾好一家老小，而且还要在职场上闪闪发光，承受着很多不为人知的压力，体内的气血也会损耗的很快。
七度方益颜糕中都是红豆、花生、红枣、枸杞等多种常见的滋补营养佳品，经过合理有效的搭配之后，不仅可以为身体补充足够的气血，而且口感也非常棒。
现代化的加工方式，中和食材粗糙的口感，而且最大程度上还原食材的本色本味，使得七度方益颜糕吃起来既有谷物的香浓，又带有一丝淡淡的花果清香，好吃营养不腻口。
二、紫薯
作为最常见的一种粗粮，紫薯吃起来香甜软糯，而且还富含多种优质营养，可以满足身体的不同需求。爱美的女人经常吃紫薯还可以增强皮肤的弹性，有一定的养颜益处。
紫薯不管是蒸着吃还是熬成紫薯粥都很好吃，不过我还是喜欢将它和山药搭配起来做成紫薯山药饼，吃起来软软糯糯的，香甜绵密又带着嚼劲。而且它里面不含任何多余成分，丝毫不用担心会对身体产生任何副作用。
小袋独立包装，干净卫生的同时出门放在包里也很方便。撕开就能直接吃，随时随地给你的生活增添一点动力。
三、黑豆
其实适合夏天吃的蔬菜瓜果和营养美食多到数不胜数，而黑豆就显得毫不起眼。不过作为“豆中之王”，黑豆的营养与口感都要略胜一筹，特别是对于女人来说，如果可以每天吃点黑豆，对身体也会产生意想不到的好处。
三川归黑豆浆粉是以黑豆为主材，并加入少量黑米后研磨而成。经过现代技术的精致研磨，让它的粉质细腻没有颗粒感。更有助于营养被全面地吸收。
值得一提的是，三川归黑豆浆粉选择独立小包装，一袋就是一杯的量，不用担心会有喝不完变潮浪费。而且黑豆浆好喝又有营养，每天早起睡前喝一次，容光焕发气色好。
少做2事：熬夜
爱美的女人应该都知道“美容觉”吧，虽然有些夸大其词，但这的确是有一定的科学依据的。不过现在生活节奏的加快，很多人都养成晚睡、熬夜的习惯。这对于肌肤的损伤是无法修复的。
特别是到晚上11点之后还不睡的女人们来说，不仅会导致脸部黑色素的沉积，产生各种斑点、暗沉；而且还会加快身体内部机能的老化，直接损伤我们的身体。因此想要更显年轻，就要坚持早睡早起，养成良好的生活作息。
少做2事：洁面
清洁在护肤保养方面至关重要。很多女人都会觉得清洁不到位，皮肤就无法吸收养分，于是就会频繁地使用清洁产品、增加洗脸的次数等等，但其实这是个护肤误区。
过度清洁会破坏皮肤的外层屏障，直接让皮肤失去原有的一层“保护膜”，而外界的毒素、垃圾就会直接附着在皮肤表面，从而产生各种皮肤问题，加快皮肤老化的速度。因此不想变成“黄脸婆”，就要减少过度清洁的频率。
对于每一个爱美的女人来说，想要摆脱“黄脸婆”的称号，就应该从日常小事做起，平时多吃3物，少做2事，让你精神满满更显年轻态！
发表评论
发表评论: