鼻子不通气按哪个部位就通了 2个穴位+3个小妙招缓解鼻塞

鼻子不通气按哪个部位就通了， 2个穴位帮助缓解鼻子不适：

一，迎香穴：

位置：在鼻子的下缘和鼻唇沟的交点处，按压时有酸胀感、凹陷处。

作用：通鼻窍，帮助恢复嗅觉。

二、鼻通穴：

位置：在鼻翼的上边和鼻唇沟的顶点里侧，按压时有酸胀感、凹陷处。

作用：通鼻窍，帮助缓解鼻塞。

鼻子不通气，还可以试试这三个小妙招：

侧卧

出现鼻塞时睡觉可以采用侧卧的方式通气，比如左边鼻孔塞住了就试试右卧改善，右边鼻孔塞住了就试试左卧睡觉，改变睡姿有利于疏通鼻塞。

生姜

生姜具有驱寒的作用，早上起来之后可以口服一小片生姜，晚上也可以用生姜泡热水里泡脚，可以帮助鼻塞通气，用生姜和红糖放水里煮开了喝鼻子也能通气。

热水

多喝热水，将热水放在鼻子底下吸气，过一下鼻子也就通气了。