阳了之后鼻塞怎么办怎样让鼻通气小妙招

阳了之后鼻塞怎么办，怎样让鼻通气小分享五个妙招，分分钟让鼻子通畅起来。

1、喝生姜红糖水

把生姜切成薄片，在烧开的水中放入生姜片，煮开后放点红糖，趁热慢慢喝下，晚上睡觉时用生姜水泡脚，鼻塞也可以有所缓解。

2、生姜通鼻

新鲜生姜切成长条状，睡觉的时候将其塞入鼻孔3小时左右即可；

3、白萝卜蒸汽

将新鲜的白萝卜洗净切块备用，准备一盆清水，倒入提前准备好的白萝卜块熬煮，熬沸后将其倒入盆中，鼻子吸白萝卜的蒸汽；

4、薄荷油通鼻

用鼻子闻薄荷油，或者涂抹少量薄荷油在上嘴唇，片刻便有缓解；

5、生姜蒜水蒸汽熏鼻

准备生姜3片左右，大蒜5瓣左右，加入适量清水蒸煮15分钟左右，然后将生姜和大蒜水倒入杯中，鼻子靠近水杯进行蒸汽熏鼻；

当然别忘了要多喝热水，保证充足睡眠，加强营养，提高机体免疫力，尽快阳康，这样鼻塞的症状会好的更快。