肺炎最怕的三种食物是哪三种，你都吃对了几种？

网传肺炎最怕的三种食物其实并没有科学依据，也就是说所谓三种食物治疗肺炎的说法完全就是假的，不要相信。

但以下这些食物，对肺有好处，比如：大米，小米，面条，馒头，这样的食物不仅容易消化，而且还含有丰富的淀粉，可以为身体提供必须的能量。

除此之外，还有富含优质蛋白的食物，例如牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等，这些食物含有丰富的优质蛋白，可以为人体提供必需的氨基酸，促进人体抵抗力的提高。

养肺润肺还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，白菜，油菜，黄瓜，西红柿，火龙果，猕猴桃，这些蔬菜和水果不仅可以补充维生素，增强人体的免疫力，而且适当的吃一些对人体是有益。

患者发生肺炎后尽量避免食用辛辣刺激性食物、高糖食物、油腻食物等。

1、辛辣刺激性食物

肺炎主要症状为咳嗽，如果患者食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、藤椒、生姜、大蒜等，可对咽喉黏膜产生刺激，使咳嗽症状进一步加重。

2、高糖食物

肺炎患者还可出现咳痰现象，食用糖果、奶油蛋糕、巧克力等高糖食物，容易滋生痰液，使咳痰症状进一步加重，甚至造成痰液不易咳出。

3、油腻食物

肺炎患者食用肥肉、烤鸭、炸鸡等油腻食物，不易被胃肠道消化，甚至引起胃肠道不适，不利于病情恢复。